Dem „Superfood“ Chia werden zahlreiche Wirkungen nachgesagt. Bisherige Studien deuten jedoch darauf hin, dass die schwarzen Samen die Gesundheit nicht fördern. Frage: Sinkt durch den regelmäßigen Konsum von Chia-Samen das Körpergewicht, der Blutzuckerspiegel oder der Cholesterinspiegel? Antwort: möglicherweise Nein Erklärung: Ob Chia-Samen die Gesundheit fördern, ist nicht direkt untersucht. Die zusammengefassten Ergebnisse bisheriger Studien weisen zumindest […]
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